Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 144,35g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Mittagessen: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Комильфо Конфеты Фисташка. Abendessen: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|