Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 56,80g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Banvit Piliç Salam. Mittagessen: Kuzu Pirzola. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Ülker Pötibör Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melisa013307's Gewichtsverlauf
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