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Così va decisamente meglio...
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43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Germinal Biscotti Kamut e Orzo Tostato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fragole, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Polli Olive Nere Denocciolate, Rio Mare Trancio di Tonno, Conad Riso Basmati. Abendessen: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Bio Cavolfiore, Snello Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Mele Golden Delicious. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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