Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Котлети зі свинини, McDonald's Флет Вайт. Abendessen: Салат з ананасами, Котлети зі свинини, Салат з ананасами. Snacks/Sonstiges: Горілка, Горілка, Corona Пиво, Oreo Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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