Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Apfel, Banane, Skyr Nature, Migros Bio Schweizer Haferflöckli, Brot. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Weisse Bohnen an Tomatensauce. Abendessen: Findus Julienne, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Trauben, Skyr Nature, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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staengeli's Gewichtsverlauf
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