Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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116,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Water, Toasted Whole Wheat Bread , Orange Marmalade, Bananas, Tea with Milk. Abendessen: Water, Water, Bananas, Water. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Slow walk - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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