Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 124,77g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Cheesecake, Yulaflı Omlet, Pide Ekmeği, Bal. Mittagessen: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Abendessen: Bezelye Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Karışık Kuruyemiş, Şambalı, Kaymak. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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