Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Лаваш с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Банан, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фисташки, Помидоры Черри. Abendessen: Омлет с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Худею с инсулинорезистентностью's Gewichtsverlauf
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