Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón Cocido, Queso Cremoso. Mittagessen: Tarta de Verdura. Abendessen: Pan Integral, Fideos, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Pan Integral, Huevo. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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