Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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102,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 268,88g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Mittagessen: Фермерское Подворье Расстегай с Творогом, Самса, Рисовый Суп с Курицей, Кока-Кола Кола. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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3867 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Reparatur - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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