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Bit of a rough week calorie wise and exercise. Food cravings were bad and I over indulged. ☹️ This week I need to get back on track.
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 139,76g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Activia Yogurt Strawberry Rhubarb , Ghirardelli Peppermint Bark. Mittagessen: Dempster's Rye Bread, Coffee with Cream, Kirkland Signature Bacon, Fried Egg. Abendessen: Shopsy's Corned Beef, Swiss Cheese, Dempster's Rye Bread, Piller's Pizza Pepperoni, Byblos Tandoori Naan Bread, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Primo Pizza Sauce. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Powder. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ladybug066's Gewichtsverlauf
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