Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 15,09g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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