Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: الحليب كامل الدسم, شوربه اللحمه شوربه اللحوم, لحم البط, الطماطم, البصل, الباذنجان, دهن حيوانى دهن بقرى, ارز مسلوق, الجزر. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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حاتم { أبو أنس }'s Gewichtsverlauf
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