Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 179,45g.
Mittagessen: 桂格(Quaker) 堅果燕麥飲, 巨峰葡萄, 玉美 台灣玉米筍, 香菇, 全聯 櫛瓜, 得意的一天 頂級橄欖油, 苦瓜, 白飯, Costco 清雞胸肉, 雞蛋. Abendessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 清心福全 珍珠鮮奶茶, 潤餅. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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