Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 420,48g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Milfina Butter , Laugenbrezeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Brunch: Äpfel. Mittagessen: Apfelkuchen (Eine Kruste), Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Abendbrot: Sun Snacks Salzbrezeln, Banane. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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