Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Магнит Молоко 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Сыр Гауда 20%, Ветчина с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Mittagessen: Ленивые Голубцы, ВкусВилл Бомбочка с Кофе и Маршмеллоу, Посиделкино Овсяное Печенье, Картофельное Пюре. Abendessen: Обычные Блины, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Авида Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|