Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Açúcar, Café Expresso. Mittagessen: Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista, Açúcar, Café Expresso. Abendessen: Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Maionese, Suco de Abacaxi, Molho Bolonhesa, Pão Francês. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
insanity workout - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fafa2016's Gewichtsverlauf
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