Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Mittagessen: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Rovagnati Snello Grancotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Morato Spuntinelle, Uovo (Intero). Snacks/Sonstiges: Banana, Certossa Gallette Bio di Riso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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