Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сыр Бри, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ржаной Хлеб, Premier Of Taste Консервы Овощные. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nady_nova's Gewichtsverlauf
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