Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 194,42g.
Frühstück: Thé Menthe, St Hubert Oméga 3, Pruneau Sec, Abricots Secs, Pain Complet. Mittagessen: Sodeb'O Mon Atelier Salade Jambon Speck. Abendessen: RichesMonts Fromage à Raclette, Butternut. Snacks/Sonstiges: U Chips Ondulées, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Auchan Banane. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Betty.Del's Gewichtsverlauf
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