Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Зеленый Лук, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Яйцо-Пашот, Norven Сьомга Слабосолена, Агромол Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Зеленый Лук, Гринвиль Морковь Варёная, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хумус, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. Snacks/Sonstiges: Золоте Зерно Treegls. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martovaa's Gewichtsverlauf
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