Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
55,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 221,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ого Крахмал Кукурузный, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Груша Конференц, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Фета, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Зерновой, Яйцо, Якитория Павлова. Abendessen: Булгур с Индейкой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармеладные Дольки, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, BAHROMA Сорбет Манго, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|