Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Mittagessen: Lawson Tahu Isi Goreng, Dimsum. Abendessen: Cucumber, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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