Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Tregar Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Queso Cremón, Veneziana Pan Lacteado. Mittagessen: Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: El Noble Empanada de Carne Suave , Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Manieri Tostadas Saladas , Tregar Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Queso Cremón. mehr...
|
|
3365 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Schwimmen (Schnell) - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|