Ramazan boyunca kilo olculmemeye karar verdim cunku psikoloji etkiliyor, sizce dogru bir karar mi
|
63,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
665 kcal
|
Fett: 20,87g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 37,20g.
Abendessen: Baget, Kırmızı Domates, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Pirzola, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
|
|
1659 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dupdypydl's Gewichtsverlauf
|