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Ramazan boyunca kilo olculmemeye karar verdim cunku psikoloji etkiliyor, sizce dogru bir karar mi
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 37,20g.
Abendessen: Baget, Kırmızı Domates, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Pirzola, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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