creepin' up and I am not happy about it haha.
I think I have kind of gone back on my workouts because I am doing so much around the house right now. So I am getting in my steps, but just not a dedicated time to elevate heart rate and get some cardio
92,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2024:
2277 kcal Fett: 163,55g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 97,09g.   Frühstück: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee, Konscious Keto Activate. Mittagessen: Factor Pesto Salmon. Abendessen: Factor Herb Crusted Chicken. Snacks/Sonstiges: Plugra European Style Salted Butter, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Nick's Swedish-Style Snack Bar Triple Choklad. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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