Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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124,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 16,15g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Coffee with Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sour Cream. Mittagessen: Natural Cheese, Greenseas Tuna Lemon Pepper, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Natural Cheese, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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