Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: 義美 傳統板豆腐, 水煮蛋, 可果美 蕃茄醬, 無籽葡萄, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 家樂福 家樂福即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 晚安好眠黑芝麻. Mittagessen: 郭金山 杏仁酥, 百香果, 牛番茄, 紅蘿蔔, 全聯 結球萵苣, 蛤蜊/蜆, 白飯, 碗粿, 義美 傳統板豆腐. Abendessen: 可樂果 可樂果捲捲酥三杯雞口味, 聖保羅 重芋泥蛋糕, 葵果 魚露, 小番茄（葡萄形狀）, 炒紅蘿蔔, 高麗菜, 白飯, 家樂福 虱目魚柳. mehr...
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konstantes Gewicht
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n66shan's Gewichtsverlauf
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