Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 150,88g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр-Бор Сыр Российский, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Блины. Mittagessen: Запеканка твор тыквенная. Abendessen: Горбуша в сметанн. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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