Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 38,53g.
Frühstück: Чай, Marzi Pani Торт Сникерс . Mittagessen: Форель на Гриле, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Abendessen: Global Village Халапеньо, Мистер Хе Морковча, Форель на Гриле. mehr...
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3659 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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