Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Король Сыров Сыр, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Майонез, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Агуша Творог Яблоко-Банан, ВкусВилл Манго, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Киви, Newa Nutrition Кекс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irynnka's Gewichtsverlauf
|