Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кедровые Орехи , Вастэко Топленое Масло Гхи, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Голубика, Курица Вареная, Савушкин Продукт Теос 2%, Кето вафли. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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