Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Argeta Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Рис Отварной, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Провансаль Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приосколье Куриные Сердечки, Вкустер Салат с Пекинской Капустой. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники Домашние, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|