Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 217,33g.
Frühstück: Glutenex Kołacz Poznański, Drożdżówka z Makiem, Ciasto. Mittagessen: King Oscar Sałatka w Stylu Włoskim , Krakus Kabanos. Abendessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Frytki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Jabłko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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