Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2921 kcal
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Fett: 136,76g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 321,14g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Kinder Schoko Eier, Äpfel. Brunch: Lorenz Erdnusslocken Leicht. Abendbrot: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Tarczynski Kesselschinken, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Edeka Wacholderschinken, Lidl Gefüllte Peperoni, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Bresso Feine Kräuter. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Haribo Starmix, Kinder Riegel (21g), Monarc Marmorkuchen, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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