Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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84 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Harras Bol Malzemeli Karışık Pizza, İçli Köfte, Makarna veya Makarna Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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