Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 109,15g | Eiw: 134,91g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Котлети зі свинини, Сирники, Elle&Vire Крем Десерт Карамельний. Mittagessen: Салат з ананасами, Котлети зі свинини, Cheese Life Сулугуни. Abendessen: Яготинский Сметана 15%, Яготинский Сметана 15%, Сирники. Snacks/Sonstiges: Hroops Corn Wasabi Balls, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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