Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Pepaya, Kurma. Mittagessen: Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Es Doger, Kurma. Snacks/Sonstiges: Daun Singkong, Belut Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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