Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Nescafe Sade, Küp Şeker. Mittagessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sek Light Kaymaksız Yoğurt . Abendessen: Muz, Zeytinyağı, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Tatlı Kırmızı Biber, Limon Suyu, Marul, Yeşil Biber, Salatalık. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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irembezirci's Gewichtsverlauf
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