Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 84,97g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Tumis Genjer, Telur Puyuh, Sambal Udang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jonggun's's Gewichtsverlauf
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