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29.3
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 38,25g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 元氣纖果, 米香. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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