Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Crown 原味營養餅乾, 水煮蛋, 大漢 傳統板豆腐. Mittagessen: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 家樂福 小番茄, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, 大漢 傳統板豆腐, 聖保羅 重芋泥蛋糕, 白飯, 家樂福 小番茄. Snacks/Sonstiges: 愛之味 純濃燕麥（290毫升), 萬歲牌 活力纖果綜合果. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n66shan's Gewichtsverlauf
|