Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Crown 原味營養餅乾, 水煮蛋, 大漢 傳統板豆腐. Mittagessen: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 家樂福 小番茄, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, 大漢 傳統板豆腐, 聖保羅 重芋泥蛋糕, 白飯, 家樂福 小番茄. Snacks/Sonstiges: 愛之味 純濃燕麥(290毫升), 萬歲牌 活力纖果綜合果. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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