Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 81,26g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Bounty Bounty , Horeca Select Огурцы Консервированные , Фарш Индейки, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Чай, Каравай Хлеб Зерновой, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Чай, Вафли с творогом, Чай, Вафли с творогом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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