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Een schommelingetje omhoog morgen weer naar beneden dan maar, gewoon naar de wc kunnen zal ook wel helpen 😊
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73,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Zwagerman Slagers Leverworst. Abendessen: Knorr Foodtrips Nacho Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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