|
Второй день соблюдаю ккал
|
82,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 69,27g.
Frühstück: Ламбер Сыр Легкий, Черкизовский Сальчичон, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Яйцо. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Sonstiges: Варвара Краса Кефир 2,5%, Курага, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|