Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 202,66g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: Creapture Big Creabig Kojak, Lidl Café Soluble, Hacendado Cereales Espelta 0%. Mittagessen: Creapture Big Creabig Kojak, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Hacendado Patata Nueva. Abendessen: Creapture Big Creabig Kojak, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Yogur al Estilo Griego Ligero Natural, Hacendado Patata Nueva, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Snacks/Sonstiges: Creapture Big Creabig Kojak, Amix Isoprime CFM, Hacendado Energy Drink Zero, Hacendado Yogur al Estilo Griego Ligero Natural, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Creapture Big Creabig Kojak, Amix Isoprime CFM, Amix Isoprime CFM. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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