Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Авокадо , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Багет, SPAR Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Капуста, Sen Soy Pho Bo, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Калинов Мост Ваше Лакомство, Пряники заварные шоколадные, Ulker Dido, Магнит Яблоко Гренни Смит, Багет, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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