Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, баранка. Abendessen: Квашеная Капуста, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай, баранка, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusimalutka's Gewichtsverlauf
|