Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
54,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2024:
814 kcal Fett: 16,39g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 144,19g.   Frühstück: Kurma, Sop Buntut, Salad Buah, Nasi Putih, Gloria Abon Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Duku, Kurma. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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