Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 128,98g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 247,76g.
VorFrühstück: Banane, Äpfel. Brunch: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Mittagessen: Mohnkuchen. Abendbrot: Äpfel, Gekochtes Ei, Mühlenhof Hinterkochschinken, Grünländer Chili & Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Burger Das Landknäcke Sesam, Géramont Sonne der Provence, Crusti Croc Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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